갑자기 혈당이 오르는 이유1

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  혈당이 높을때 증상 및 대처 방법 '혹시 나도 당뇨?' 걱정되는 순간, 우리 몸은 이미 다양한 신호를 보내고 있을지도 모릅니다. 혈당이 높아지면 나타나는 증상들을 알아차리고, 적절한 대처 방법을 통해 건강을 지켜나가는 것이 중요합니다. 오늘은 혈당 상승 시 나타나는 증상과 그에 따른 대처 방법에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. ✅ 갑자기 혈당이 오르는 이유    1. 갈증과 잦은 소변: 몸속 수분 균형이 깨졌다는 신호혈당이 높아지면 혈액 속 당 농도를 낮추기 위해 신장에서 더 많은 수분을 배출하려고 합니다. 이로 인해 소변량이 증가하고, 몸속 수분이 부족해져 갈증을 느끼게 됩니다. 대처 방법수분 섭취 늘리기: 물을 충분히 마셔 몸 속 수분 균형을 유지하는 것이 중요합니다.당분 함량 높은 음료 피하기: 탄산음료, 주스 등 당분 함량이 .. 치료 기술/건강 증진 2024. 8. 17.