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스피룰리나·스피루리나 효능
스피룰리나는 많은 사람들에게 알려진 대표적인 건강 보조 식품입니다. 이번 글에서는 스피룰리나의 주요 효능과 이점에 대해 자세히 알아보겠습니다. ✅ 스피룰리나 부작용 없이 섭취하는 법 👈클릭 스피룰리나는 30억 년 전부터 지구에 존재했던 초미세 조류입니다. 푸른색을 띠고 있으며, 단백질, 비타민, 미네랄 등 다양한 영양 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 최근에는 건강과 아름다움을 위한 슈퍼푸드로 각광받고 있습니다. [[나의목차]] 스피룰리나의 영양 성분과 약리 작용 스피룰리나는 단백질 함량이 60% 이상으로 매우 높고, 필수 아미노산을 모두 포함하고 있습니다. 또한 비타민 A, B1, B2, B3, B6, B12, C, E, K, 엽산, 철분, 칼슘, 마그네슘, 칼륨, 아연 등 다양한 영양소가 풍부하게 ..
치료 기술/건강 증진
2024. 2. 17.
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