엉겅퀴 복용법1 엉겅퀴 효능및부작용 길가나 들판에서 흔히 볼 수 있는 엉겅퀴. 가시 돋친 잎과 줄기 때문에 잡초로 여겨지기도 하지만, 사실 엉겅퀴는 오랜 옛날부터 약재로 사용되어 온 귀한 식물입니다. 특히 간 건강에 탁월한 효능을 지닌 것으로 알려져 있으며, 최근에는 다양한 연구를 통해 항암, 항염, 항산화 효과까지 밝혀지면서 더욱 주목받고 있습니다. 하지만 엉겅퀴는 체질에 따라 부작용이 나타날 수도 있으므로, 섭취 전 효능과 부작용에 대한 정확한 정보를 숙지하는 것이 중요합니다. ✅ 아마씨 효능 및 부작용 1. 엉겅퀴, 어떤 식물일까요?엉겅퀴는 국화과에 속하는 여러해살이풀로, 전 세계적으로 널리 분포하며 우리나라에서는 주로 산과 들에서 자랍니다. 가시가 돋친 잎과 줄기가 특징이며, 여름에는 자주색 또는 붉은색의 꽃을 피웁니다. 엉겅.. 치료 기술/건강 증진 2024. 10. 12. 이전 1 다음