오이와 당근 궁합1

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  오이와 사과의 궁합은 어때요? 여름철 대표 주자, 오이와 사과! 🥒🍎 싱그러운 오이와 아삭한 사과는 그냥 먹어도 맛있지만, 함께 먹으면 더욱 놀라운 효과를 선사합니다. 마치 슈퍼 히어로들이 힘을 합쳐 더 강력한 힘을 발휘하는 것처럼 말이죠! 오늘은 오이와 사과가 만들어내는 환상적인 시너지 효과를 낱낱이 파헤쳐 보겠습니다. ✅ 우유와 꿀의 궁합은 어떻게 되나요?    1. 👫 영양소 찰떡궁합! 서로 부족한 부분을 채워주는 완벽한 파트너오이는 수분과 비타민, 무기질이 풍부하지만, 칼로리와 당분이 낮아 영양적으로는 다소 부족한 면이 있습니다. 반면 사과는 탄수화물과 비타민 C, 펙틴 등이 풍부하여 에너지 공급과 면역력 강화에 도움을 줍니다. 이 둘을 함께 섭취하면 서로 부족한 영양소를 보완하여 균형 잡힌 영양 섭취가 가능해집니다. 마.. 치료 기술/건강 증진 2024. 10. 9.