폐기능 검사1

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  폐 건강 | 도움이 되는 음식, 과일, 생활 습관, 예방법 우리는 숨을 쉬는 것을 당연하게 여기지만, 폐는 우리 생명 유지에 필수적인 기관입니다. 깨끗한 공기를 들이마시고 이산화탄소를 내보내는 폐는 혈액에 산소를 공급하고 노폐물을 제거하는 중요한 역할을 수행합니다. 하지만 미세먼지, 흡연, 감염 등 다양한 요인으로 인해 폐 건강이 위협받고 있습니다. 오늘은 폐 건강에 도움이 되는 음식, 과일, 생활 습관, 예방법을 자세히 알아보고 건강한 호흡을 위한 지혜를 함께 나누겠습니다. ✅ 건강한 폐를 위한 음식과 차    1. 폐 건강에 좋은 음식균형 잡힌 식단은 폐 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 특히 다음과 같은 영양소를 충분히 섭취하는 것이 좋습니다. 비타민 C: 항산화 작용을 통해 폐 세포를 보호하고 면역력을 강화합니다. 오렌지, 귤, 레몬, 딸기, 브.. 치료 기술/만성 질환 2024. 11. 10.