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허리디스크 증상 치료 예방법 총 정리
허리디스크는 척추뼈 사이에 있는 섬유질 판(추간판)이 손상되어 핵이 튀어나와 신경을 누르는 질환입니다. 극심한 통증, 마비, 쇠약 등의 증상을 유발하며, 심각한 경우 장기적인 기능 장애로 이어질 수 있습니다. 정형외과 전문의가 공개한 허리디스크의 증상, 치료 방법, 예방법 등에 대해 자세히 알려드리겠습니다. ✅ 허리통증 vs 디스크 구분법 👈클릭 1. 허리디스크 증상허리디스크의 증상은 튀어나온 핵이 누르는 신경의 위치에 따라 다르게 나타납니다. 일반적인 증상은 다음과 같습니다.허리 통증: 허리에 둔감한 통증이나 날카로운 통증이 나타납니다. 다리 통증: 다리 한쪽 또는 양쪽에 통증, 저림, 약점, 마비 등의 증상이 나타납니다.사이아티카: 좌골신경이 압박되어 다리 뒤쪽에 심한 통증, 저림, 마비 등의 증..
치료 기술/관절 건강
2024. 5. 14.
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근육 찢어졌을때 대처방법
근육 찢어짐은 운동 중 발생하는 흔한 부상입니다. 근육 섬유가 부분적으로 또는 완전히 찢어지는 것을 말하며, 통증, 붓기, 운동 제한 등의 증상을 유발합니다. 근육 찢어짐은 심각도에 따라 1급, 2급, 3급으로 분류됩니다. 1급은 가장 가벼운 형태이며, 3급은 가장 심각한 형태입니다. 이 글에서는 근육 찢어짐의 증상, 진단, 치료, 예방 방법 등에 대한 자세한 정보를 제공하고, 빠른 회복을 위한 팁을 알려드리겠습니다. ✅ 정강이 근육 통증 이유 👈클릭 1. 근육 찢어짐의 증상 통증: 찢어진 부위에서 날카로운 통증을 느낍니다. 붓기: 찢어진 부위가 붓고 붉어집니다. 압통: 찢어진 부위를 누르면 통증이 심해집니다. 운동 제한: 찢어진 근육을 사용하는 운동을 하기 어려워집니다. 약점: 찢어진 근육의 힘이 약해..
치료 기술/관절 건강
2024. 4. 18.
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