남자 왼쪽 아랫배 통증, 원인은 무엇일까?

"왼쪽 아랫배가 콕콕 쑤셔요", "묵직하고 당기는 느낌이 계속돼요." 남성분들 중 이런 남자 좌측 아랫배 통증을 경험하고도, '소화가 안 되나 보다', '좀 있으면 나아지겠지' 하며 가볍게 넘기는 경우가 많습니다.

 

하지만 남성의 좌측 아랫배에는 소화기관뿐만 아니라, 비뇨생식기관과 연결된 중요한 장기들이 위치해 있어, 이 부위의 통증은 결코 가볍게 여겨서는 안 될 건강의 적신호일 수 있습니다.

 

오늘은 남성분들이 꼭 알아야 할 남자 왼쪽 아랫배 통증의 주요 원인들을 소화기 문제부터 가장 중요한 전립선 및 비뇨기계 질환까지 샅샅이 파헤쳐 보고, 어떤 경우에 즉시 병원을 찾아야 하는지 명확하게 알려드리겠습니다.

 

✅ 여자 왼쪽 아랫배 통증, 부인과 질환?

 

 

 

 

내 왼쪽 아랫배에는 어떤 장기들이 있을까요? (남성의 경우)

통증의 원인을 알기 위해서는, 먼저 해당 부위에 어떤 장기들이 있는지 아는 것이 중요합니다. 남성의 좌측 하복부에는 다음과 같은 기관들이 위치해 있습니다.

 

• 소화기관: 대장의 마지막 부분인 하행결장과 S상 결장
• 비뇨기관: 좌측 신장에서 방광으로 이어지는 좌측 요관
• 생식기관 관련: 전립선의 일부 영향권, 정관, 정낭 등
• 그 외: 복벽을 이루는 근육, 혈관, 신경 등

 

이처럼 다양한 장기들이 모여 있어, 통증의 양상과 동반 증상에 따라 원인을 유추하고 그에 맞는 진료과를 선택하는 것이 중요합니다.

 

(2025년 7월 5일 현재 의학 정보를 기준으로 작성되었으며, 본 내용은 건강 정보 참고용으로, 정확한 진단과 치료는 반드시 전문 의료진과 상담하시기 바랍니다.)

 

 

 

가장 흔한 원인, '소화기 질환'을 먼저 확인하세요

남자 왼쪽 아랫배 통증 역시 가장 흔한 원인은 대장 등 소화기 문제입니다.

 

게실염 (Diverticulitis)

• 대장 벽이 약해져 바깥으로 튀어나온 작은 주머니(게실)에 변 등이 끼어 염증이 생기는 질환입니다. 특히 대장의 S상 결장이 좌측에 위치해 있어, 좌측 아랫배 통증의 매우 흔한 원인으로 꼽힙니다. 복통과 함께 발열, 오한, 메스꺼움 등이 동반될 수 있습니다.

 

과민성 대장 증후군 (Irritable Bowel Syndrome, IBS)

• 스트레스를 받거나 특정 음식을 먹으면 복통, 가스, 복부 팽만감과 함께 설사나 변비가 반복되는 질환입니다. 쥐어짜는 듯한 통증이 좌측 아랫배에서 느껴지는 경우가 많습니다.

 

변비 (Constipation)

• 대변이 장에 오래 머무르면서 가스가 차고 장을 압박하여 묵직하고 더부룩한 통증을 유발합니다.

 

궤양성 대장염 등 염증성 장질환 (IBD)

• 장에 만성적인 염증과 궤양이 생기는 질환으로, 혈변, 설사, 체중 감소 등과 함께 심한 복통을 유발할 수 있습니다.

 

✅ 허리와 아랫배가 아픈 경우

 

 

남성이라면 꼭! '비뇨기계 및 생식기 질환'을 의심해야 합니다

소화기 증상이 뚜렷하지 않은 남자 왼쪽 아랫배 통증이라면, 반드시 비뇨기계 및 남성 생식기 질환의 가능성을 염두에 두어야 합니다.

 

1. 전립선염 (Prostatitis)

• 어떤 병인가요? 남성의 방광 바로 아래에 위치한 전립선에 염증이 생긴 것입니다. 특히 젊은 남성부터 중장년층까지 폭넓게 발생할 수 있습니다.
• 주요 증상: 좌측 아랫배나 회음부(고환과 항문 사이), 사타구니 부근에 묵직하고 뻐근한 고통이 나타납니다. 소변을 자주 보거나(빈뇨), 소변을 봐도 시원하지 않고(잔뇨감), 소변볼 때 고통이 느껴지기도 합니다. 오래 앉아있을 때 아픔이 심해지는 특징이 있습니다.

 

2. 전립선 비대증 (Benign Prostatic Hyperplasia, BPH)

• 어떤 병인가요? 50대 이상 중장년 남성에게 매우 흔하게 나타나는 질환으로, 노화로 인해 전립선이 커지면서 소변 길(요도)을 압박하는 병입니다.
• 주요 증상: 소변 줄기가 약해지고(약뇨), 소변을 보기 시작하기까지 시간이 걸리며(요 주저), 잔뇨감과 빈뇨, 야간뇨 등을 유발합니다. 전립선이 방광을 자극하여 아래배에 묵직한 압박감이나 불편감을 유발할 수 있습니다.

 

3. 요로결석 (Kidney/Ureteral Stones)

• 어떤 병인가요? 신장에서 만들어진 돌(결석)이 소변 길(요관)을 따라 내려오다가 좁은 길에 걸려서 극심한 아픔을 유발하는 질환입니다.
• 주요 증상: "출산의 고통과 맞먹는다"라고 할 정도로, 좌측 옆구리나 등에서 시작되어 좌측 아래배와 고환, 사타구니 쪽으로 뻗치는 칼로 찌르는 듯한 극심한 통증(산통)이 특징입니다. 혈뇨, 구역, 구토 등이 동반될 수 있습니다.

 

4. 서혜부 탈장 (Inguinal Hernia)

• 어떤 병인가요? 복벽이 약해지면서 장기가 제자리를 이탈하여 사타구니 쪽으로 빠져나오는 질환입니다.
• 주요 증상: 좣측 사타구니 주변이 묵직하게 아프거나, 힘을 줄 때 볼록하게 튀어나오는 덩어리가 만져집니다. 이 좌측 아래배 통증으로 느껴질 수 있습니다.

 

5. 고환염, 부고환염 및 고환 꼬임

• 어떤 병인가요? 고환이나 부고환에 염증이 생기거나, 고환이 꼬이는(고환 염전) 경우입니다.
• 주요 증상: 고환 자체의 고통과 부기가 주된 증상이지만, 이 고통이 아랫배와 사타구니로 뻗어나갈 수 있습니다. 특히 '고환 꼬임(염전)'은 갑작스러운 극심한 아픔을 유발하며, 즉시 수술하지 않으면 고환의 기능을 잃을 수 있는 매우 위급한 응급 상황입니다.

 

 

 

"이럴 땐 무조건 응급실로!" 남성에게 특히 위험한 통증의 신호들

다음과 같은 증상을 동반하는 남자 왼쪽 아랫배 아픔은 심각한 질환의 신호일 수 있으므로, 지체 없이 병원 응급실을 방문해야 합니다.

 

• ✅ 갑자기 시작된, 참을 수 없을 정도로 극심한 고통 (특히 고환 아픔이 함께 나타날 때)
• ✅ 고열과 오한이 동반될 때
• ✅ 소변이 전혀 나오지 않거나(급성 요폐), 피가 섞여 나올 때(혈뇨)
• ✅ 대변에 피가 섞여 나올 때(혈변)
• ✅ 배가 딱딱하게 만져지고, 스치기만 해도 아플 때
• ✅ 사타구니에 튀어나온 덩어리가 다시 들어가지 않고 고통이 심할 때 (감돈탈장)
• ✅ 어지럽고, 식은땀이 나며, 의식이 희미해질 때

 

 

 

남자 왼쪽 아랫배 통증, 어느 병원으로 가야 할까요?

어떤 진료과를 찾아야 할지 헷갈린다면, 동반 증상을 바탕으로 판단하는 것이 좋습니다.

 

1순위 → 비뇨의학과 (Urology)

• 남성이라면 가장 먼저 고려해야 할 진료과입니다.
• 소변볼 때 불편함(빈뇨, 잔뇨감, 약뇨 등), 고환이나 사타구니 아픔, 혈뇨 등의 증상이 함께 나타난다면, 전립선 질환이나 요로결석 등 비뇨기계 문제일 가능성이 높으므로 비뇨의학과를 방문하는 것이 가장 정확합니다.

 

2순위 → 소화기내과 (Gastroenterology)

• 통증이 식사나 배변과 관련이 있고, 설사, 변비, 복부 팽만감, 혈변 등이 동반된다면 소화기내과 진료가 적합합니다.

 

3순위 → 외과 (Surgery)

• 사타구니 쪽에 볼록하게 튀어나오는 덩어리가 만져진다면 서혜부 탈장을 의심하고 외과를 방문해야 합니다.

 

잘 모르겠을 때 → 가정의학과 또는 내과

• 어떤 과를 가야 할지 애매하다면, 먼저 가정의학과나 내과를 방문하여 기본적인 진찰과 상담을 받고, 의사의 판단에 따라 필요한 전문 진료과로 안내(의뢰) 받는 것이 좋은 방법입니다.

 

 

https://youtu.be/-23Px9altac?si=1018x-6pMnV31RCq

 

 

남자 왼쪽 아랫배 통증 관련 자주 묻는 질문 (FAQ)

Q1: 왼쪽 아랫배가 아픈데, 혹시 맹장염일 수도 있나요?

A1: 맹장염(충수염)은 증상이 배꼽 주변에서 시작하여 오른쪽 아래배로 이동하는 것이 99%입니다. 따라서 왼쪽 아래배 아픔이 맹장염일 가능성은 극히 드뭅니다. 맹장염보다는 이 글에서 언급된 게실염, 요로결석, 전립선 질환 등의 가능성을 먼저 생각하는 것이 합리적입니다.

 

Q2: 과음한 다음 날 왼쪽 아랫배가 자주 아파요. 왜 그런가요?

A2: 알코올은 장을 자극하여 과민성 대장 증후군 증상을 악화시킬 수 있고, 전립선에 염증을 유발하거나 악화시키는 주요 원인이 되기도 합니다. 또한, 만성적인 음주는 췌장염의 위험을 높이는데, 췌장염 고통도 왼쪽 복부에서 나타날 수 있습니다. 음주 후 아픔이 반복된다면, 금주와 함께 병원을 찾아 정확한 원인을 확인해 보는 것이 좋습니다.

 

Q3: 오래 앉아있으면 통증이 더 심해져요.

A3: 전립선염의 특징적인 증상 중 하나입니다. 오래 앉아있는 자세는 회음부와 전립선을 압박하고, 골반 주변의 혈액 순환을 방해하여 고통을 악화시킬 수 있습니다.

 

Q4: 운동하다가 아파졌는데, 근육통일까요?

A4: 복부 근육을 사용하는 운동 후에는 근육통이 생길 수 있습니다. 하지만 아픔이 며칠간 지속되거나, 사타구니 쪽에 덩어리가 만져지는 등 다른 증상이 나타난다면 서혜부 탈장 등의 가능성도 있으므로 병원 진료를 받아보는 것이 안전합니다.

 

 

마무리

남자 왼쪽 아랫배 통증, 결코 가볍게 넘길 문제가 아닙니다. "나는 아직 젊으니까", "좀 쉬면 괜찮아지겠지" 하는 생각으로 방치하지 마세요. 당신의 몸이 보내는 중요한 신호에 귀를 기울이고, 불편함이 지속된다면 용기를 내어 전문가의 도움을 받으시길 바랍니다.