뇌졸중 | 초기 증상, 예방법, 유형 구별하기

뇌졸중은 뇌혈관이 막히거나 터져서 뇌에 혈액 공급이 중단되는 질환입니다. 뇌세포는 혈액을 통해 산소와 영양분을 공급받는데, 혈액 공급이 중단되면 뇌세포가 손상되고 심각한 후유증을 남길 수 있습니다. 뇌졸중은 우리나라 사망 원인 중 상위권을 차지하는 질환이며, 빠른 시간 안에 적절한 치료를 받지 못하면 사망에 이르거나 심각한 장애를 초래할 수 있습니다.

 

따라서 뇌졸중의 초기 증상을 빠르게 인지하고, 적절한 치료를 받는 것이 무엇보다 중요합니다. 또한 평소 뇌졸중 예방을 위한 건강한 생활 습관을 유지하는 것도 중요합니다.

 

이 글에서는 뇌졸중의 초기 증상과 예방법, 그리고 유형을 구별하는 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.

 

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뇌졸중 초기 증상

 

 

1. 뇌졸중, '골든타임'을 놓치지 마세요

뇌졸중은 발병 후 3시간 이내에 치료를 받아야 후유증을 최소화할 수 있습니다. 이 3시간을 '골든타임'이라고 부르는데, 골든타임 내에 병원에 도착하여 적절한 치료를 받으면 뇌 손상을 최소화하고, 후유증 없이 회복할 가능성이 높아집니다.

 

따라서 뇌졸중 초기 증상을 인지하고 즉시 병원을 찾는 것이 매우 중요합니다. 뇌졸중은 갑자기 발생하는 경우가 많으므로, 평소 뇌졸중의 초기 증상에 대해 잘 알아두는 것이 좋습니다.

 

뇌졸중 유형

 

 

2. 뇌졸중 초기 증상, 어떻게 나타날까요?

뇌졸중은 뇌혈관이 막히는 허혈성 뇌졸중과 뇌혈관이 터지는 출혈성 뇌졸중으로 나뉘는데, 두 유형 모두 다양한 증상을 나타낼 수 있습니다.

 

<뇌졸중의 주요 초기 증상>

• 갑작스러운 편측 마비: 팔, 다리, 얼굴 등 신체 한쪽에 갑자기 힘이 빠지거나 마비되는 증상이 나타납니다.
• 언어 장애: 말을 하거나 이해하는 데 어려움을 느끼는 증상입니다. 발음이 어눌해지거나, 다른 사람의 말을 이해하지 못하는 경우도 있습니다.
• 시야 장애: 한쪽 눈 또는 양쪽 눈의 시야가 갑자기 흐려지거나, 한쪽 눈이 안 보이는 증상이 나타날 수 있습니다.
• 어지럼증: 갑자기 심한 어지럼증을 느끼거나, 균형을 잡기 어려워 휘청거리는 증상이 나타날 수 있습니다.
• 심한 두통: 갑자기 심한 두통이 발생하는 경우, 특히 평소 경험하지 못했던 심한 두통이라면 뇌졸중을 의심해야 합니다.

 

이 외에도 메스꺼움, 구토, 의식 저하 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 뇌졸중 초기 증상은 일시적으로 나타났다가 사라지는 경우도 있지만, 이러한 증상이 나타난다면 즉시 병원을 찾아 진료를 받는 것이 안전합니다.

 

3. 뇌졸중 유형 구별하기: 허혈성 vs 출혈성

뇌졸중은 크게 허혈성 뇌졸중과 출혈성 뇌졸중으로 나뉘며, 원인과 증상, 치료법이 다릅니다.

 

• 허혈성 뇌졸중: 뇌혈관이 혈전 등으로 막혀 뇌에 혈액 공급이 되지 않는 경우입니다. 뇌경색이라고도 하며, 전체 뇌졸중의 약 80%를 차지합니다.
• 출혈성 뇌졸중: 뇌혈관이 터져 뇌 안에 출혈이 발생하는 경우입니다. 뇌출혈이라고도 하며, 허혈성 뇌졸중보다 사망률이 높습니다.

 

<허혈성 뇌졸중과 출혈성 뇌졸중의 주요 증상 비교>

구분	허혈성 뇌졸중	출혈성 뇌졸중
발병 원인	뇌혈관 막힘	뇌혈관 파열
주요 증상	편측 마비, 언어 장애, 시야 장애, 어지럼증	심한 두통, 구토, 의식 저하, 경련
특징	증상이 서서히 진행되는 경우가 많음	증상이 갑자기 발생하는 경우가 많음

 

 

허혈성 뇌졸중과 출혈성 뇌졸중은 증상만으로 구별하기 어려운 경우가 많습니다. 따라서 뇌졸중 증상이 나타나면 즉시 병원을 찾아 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다.

 

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4. 뇌졸중 예방, 건강한 생활 습관이 중요합니다

뇌졸중은 예방이 가능한 질환입니다. 건강한 생활 습관을 유지하면 뇌졸중 발생 위험을 낮출 수 있습니다.

 

• 고혈압 관리: 고혈압은 뇌졸중의 가장 큰 위험 요인입니다. 혈압을 정기적으로 측정하고, 고혈압이 있다면 적절한 치료를 받아야 합니다.
• 당뇨병 관리: 당뇨병은 혈관을 손상시켜 뇌졸중 위험을 높입니다. 혈당을 조절하고, 당뇨병 합병증을 예방하기 위해 노력해야 합니다.
• 고지혈증 관리: 고지혈증은 혈관 벽에 콜레스테롤이 쌓여 혈관을 좁게 만들고, 뇌졸중 위험을 높입니다. 콜레스테롤 수치를 조절하고, 건강한 식습관을 유지해야 합니다.
• 금연: 흡연은 혈관을 손상시키고 혈전 생성을 촉진하여 뇌졸중 위험을 높입니다. 금연은 뇌졸중 예방을 위한 가장 중요한 생활 습관 개선 중 하나입니다.
• 절주: 과도한 음주는 혈압을 높이고 심장에 부담을 주어 뇌졸중 위험을 높입니다. 적정량의 음주를 지키거나, 금주하는 것이 좋습니다.
• 규칙적인 운동: 규칙적인 운동은 혈압, 혈당, 콜레스테롤 수치를 조절하고, 심혈관 건강을 증진시켜 뇌졸중 예방에 도움이 됩니다.
• 건강한 식습관: 과일, 채소, 곡물 위주의 식사를 하고, 염분 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.
• 스트레스 관리: 스트레스는 혈압을 높이고 혈관을 수축시켜 뇌졸중 위험을 높입니다. 스트레스를 해소하고, 마음을 편안하게 유지하는 것이 중요합니다.
• 정기적인 건강 검진: 고혈압, 당뇨병, 고지혈증 등 뇌졸중 위험 요인을 조기에 발견하고 치료하기 위해 정기적인 건강 검진을 받는 것이 좋습니다.

 

5. 뇌졸중, 빠른 진단과 치료가 중요합니다

뇌졸중은 응급 질환입니다. 뇌졸중 증상이 나타나면 즉시 119에 신고하여 응급실로 이송해야 합니다. 병원에서는 뇌 CT, MRI 등의 검사를 통해 뇌졸중 유형을 진단하고, 그에 맞는 치료를 시행합니다.

 

허혈성 뇌졸중의 경우 혈전 용해제를 투여하여 막힌 혈관을 뚫거나, 혈전 제거 시술을 시행할 수 있습니다. 출혈성 뇌졸중의 경우 출혈 부위와 원인에 따라 약물 치료, 수술 등을 시행할 수 있습니다.

 

뇌졸중 진단

 

 

6. 뇌졸중 위험 요인, 나도 해당될까?

뇌졸중은 누구에게나 발생할 수 있지만, 특정 요인을 가진 사람들은 뇌졸중 발생 위험이 더 높습니다.

 

< 뇌졸중 위험 요인 >

• 나이: 나이가 들수록 뇌졸중 위험이 증가합니다. 특히 55세 이상부터는 10년마다 뇌졸중 위험이 두 배씩 증가합니다.
• 성별: 남성이 여성보다 뇌졸중 발생률이 높습니다. 하지만 폐경 후 여성의 경우 뇌졸중 위험이 증가합니다.
• 가족력: 가족 중 뇌졸중 병력이 있는 경우 뇌졸중 위험이 높아집니다.
• 인종: 아시아인과 아프리카계 미국인은 백인보다 뇌졸중 위험이 높습니다.
• 기저 질환: 고혈압, 당뇨병, 고지혈증, 심장 질환, 심방세동 등의 기저 질환이 있는 경우 뇌졸중 위험이 높습니다.
• 생활 습관: 흡연, 과도한 음주, 비만, 운동 부족, 스트레스 등의 생활 습관은 뇌졸중 위험을 높입니다.

 

위험 요인이 많을수록 뇌졸중 발생 가능성이 높아지므로, 자신의 위험 요인을 파악하고 예방에 힘쓰는 것이 중요합니다.

 

7. 뇌졸중 후유증, 어떤 것들이 있을까?

뇌졸중은 뇌 손상 정도와 위치에 따라 다양한 후유증을 남길 수 있습니다.

 

• 운동 장애: 편측 마비, 보행 장애, 균형 감각 저하 등이 나타날 수 있습니다.
• 감각 장애: 촉각, 통각, 온도 감각 등의 이상이 나타날 수 있습니다.
• 언어 장애: 말하기, 쓰기, 읽기, 이해 등의 어려움을 겪을 수 있습니다.
• 인지 기능 장애: 기억력, 집중력, 판단력 등의 저하가 나타날 수 있습니다.
• 연하 장애: 음식물을 삼키는 데 어려움을 겪을 수 있습니다.
• 정서 장애: 우울증, 불안 장애, 감정 기복 등이 나타날 수 있습니다.
• 배변/배뇨 장애: 변실금, 요실금 등이 나타날 수 있습니다.

 

뇌졸중 후유증은 환자의 삶의 질을 크게 저하시킬 수 있으므로, 적극적인 재활 치료를 통해 후유증을 최소화하고, 일상생활로 복귀할 수 있도록 노력해야 합니다.

 

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8. 뇌졸중, 재활 치료는 어떻게 진행될까요?

뇌졸중 후 재활 치료는 후유증을 최소화하고, 환자가 가능한 한 독립적인 생활을 할 수 있도록 돕는 것을 목표로 합니다. 재활 치료는 환자의 상태에 따라 다르게 진행되지만, 일반적으로 다음과 같은 치료를 포함합니다.

 

• 물리치료: 운동 능력 회복을 위한 치료입니다. 근력 강화 운동, 관절 운동, 보행 훈련 등을 통해 마비된 신체 기능을 회복하고, 균형 감각을 개선합니다.
• 작업 치료: 일상생활 동작 훈련을 위한 치료입니다. 식사, 옷 입기, 세수, 화장실 사용 등 기본적인 일상생활을 스스로 할 수 있도록 훈련합니다.
• 언어 치료: 언어 능력 회복을 위한 치료입니다. 말하기, 듣기, 읽기, 쓰기 등의 훈련을 통해 의사소통 능력을 향상합니다.
• 인지 치료: 인지 기능 회복을 위한 치료입니다. 기억력, 집중력, 판단력 등의 훈련을 통해 뇌 기능을 활성화하고, 인지 능력을 개선합니다.
• 심리 치료: 뇌졸중으로 인한 우울증, 불안 장애 등의 정신적인 문제를 치료합니다.

 

재활 치료는 꾸준히 지속해야 효과를 볼 수 있으며, 환자, 가족, 의료진의 협력이 중요합니다.

 

9. 뇌졸중, 응급 상황 대처법

뇌졸중 증상이 나타나면 즉시 119에 신고하여 응급실로 이송해야 합니다. 응급 상황 발생 시 다음과 같은 사항을 기억해 두세요.

 

• 환자를 눕히고 머리를 높인다: 환자를 평평한 곳에 눕히고, 머리를 15-30도 정도 높여 뇌 혈류를 원활하게 합니다.
• 옷을 느슨하게 풀어준다: 꽉 조이는 옷은 호흡을 방해할 수 있으므로, 옷을 느슨하게 풀어줍니다.
• 환자의 의식 상태를 확인한다: 환자의 의식이 있는지 확인하고, 의식이 없다면 즉시 심폐소생술을 시행합니다.
• 구토물이 기도를 막지 않도록 한다: 환자가 구토를 하는 경우, 고개를 옆으로 돌려 구토물이 기도를 막지 않도록 합니다.
• 환자에게 음식물을 먹이지 않는다: 연하 장애가 발생할 수 있으므로, 환자에게 음식물을 먹이지 않습니다.
• 환자를 혼자 두지 않는다: 환자의 상태를 계속해서 살피고, 응급 구조대가 도착할 때까지 옆에서 지켜봐 줍니다.

 

 

https://youtu.be/jbN_Efvi7 Gc

 

 

뇌졸중, 꾸준한 관리가 중요합니다

뇌졸중은 한 번 발생하면 재발 위험이 높기 때문에 꾸준한 관리가 필요합니다.

 

• 의사의 지시에 따라 약물 복용: 혈압, 혈당, 콜레스테롤 수치를 조절하는 약물을 꾸준히 복용해야 합니다.
• 정기적인 검진: 뇌졸중 재발 여부를 확인하고, 합병증을 예방하기 위해 정기적인 검진을 받아야 합니다.
• 건강한 생활 습관 유지: 뇌졸중 예방을 위해 건강한 식습관, 규칙적인 운동, 금연, 절주 등의 생활 습관을 유지해야 합니다.
• 재활 치료: 뇌졸중 후유증을 최소화하고, 일상생활로 복귀하기 위해 꾸준히 재활 치료를 받아야 합니다.
• 뇌졸중은 심각한 질환이지만, 예방과 관리를 통해 건강한 삶을 유지할 수 있습니다. 뇌졸중에 대한 올바른 이해와 적극적인 예방, 그리고 꾸준한 관리를 통해 뇌졸중으로부터 자신과 가족의 건강을 지키시기 바랍니다.

 

 

참고: 이 글은 일반적인 정보 제공을 목적으로 작성되었으며, 의학적 조언을 대신할 수 없습니다. 특정 질환이나 건강 문제에 대한 전문적인 의학적 조언은 의료 전문가에게 문의하십시오.