잇몸 질환 신호 | 염증, 통증, 예방

혹시 양치할 때 피가 나거나 잇몸이 붓고 시린 경험 있으신가요? 이러한 증상들은 잇몸 질환의 초기 신호일 수 있습니다. 잇몸 질환은 방치하면 치아를 잃을 수 있는 심각한 질환이지만, 조기에 발견하고 치료하면 충분히 예방하고 관리할 수 있습니다.

 

오늘은 잇몸 질환의 증상과 원인, 예방법, 치료법까지 꼼꼼하게 알아보고, 건강한 잇몸을 지키는 방법을 아래에서 함께 알아봅시다.

 

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잇몸 질환, 통증, 예방

 

1. 혹시 나도 잇몸 질환? 놓치기 쉬운 초기 증상들

잇몸 질환은 초기에는 특별한 증상이 없어 방치하기 쉽습니다. 하지만 다음과 같은 증상이 나타난다면 잇몸 질환을 의심해 볼 필요가 있습니다.

 

• 잇몸 출혈: 양치질을 할 때 피가 나거나, 사과를 깨물 때 피가 묻어 나오는 경우 잇몸 질환의 초기 증상일 수 있습니다.
• 잇몸 붓기: 잇몸이 빨갛게 붓고 만졌을 때 통증이 느껴진다면 염증이 진행되고 있다는 신호입니다.
• 구취: 입 냄새가 심해지고, 칫솔질이나 가글을 해도 쉽게 사라지지 않는다면 잇몸 질환을 의심해 볼 수 있습니다.
• 치아 시림: 찬물이나 뜨거운 음식을 먹을 때 치아가 시리거나 통증이 느껴진다면 잇몸이 receding 되어 치아 뿌리가 노출되었을 가능성이 있습니다.
• 치아 흔들림: 치아가 흔들리거나 잇몸이 내려앉는 느낌이 든다면 잇몸 질환이 상당히 진행되었을 가능성이 있습니다.

 

위와 같은 증상이 나타난다면 지체 없이 치과를 방문하여 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다. 조기에 발견하고 치료하면 잇몸 질환의 진행을 막고 건강한 잇몸을 유지할 수 있습니다.

 

잇몸 질환 예방법

 

2. 잇몸 질환, 왜 생기는 걸까요? 주요 원인 분석

잇몸 질환은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있지만, 가장 큰 원인은 치아와 잇몸 사이에 쌓이는 치태와 치석입니다. 치태는 음식물 찌꺼기와 세균이 뭉쳐서 생긴 끈적끈적한 물질로, 제때 제거하지 않으면 딱딱하게 굳어 치석이 됩니다. 치석은 칫솔질로 제거되지 않으며, 잇몸에 염증을 일으키고 치아를 지탱하는 잇몸 뼈를 파괴하여 잇몸 질환을 유발합니다.

 

이외에도 흡연, 당뇨병, 호르몬 변화, 유전적 요인, 스트레스, 영양 불균형 등이 잇몸 질환의 발생 위험을 높이는 요인으로 작용합니다.

 

3. 잇몸 질환, 예방이 최선입니다! 꼼꼼한 구강 관리법

잇몸 질환은 예방이 최선입니다. 평소 꼼꼼한 구강 관리를 통해 잇몸 질환을 예방하고 건강한 잇몸을 유지할 수 있습니다.

• 올바른 칫솔질: 하루 세 번, 식후 3분 이내에 칫솔질을 하고, 3분 이상 꼼꼼하게 닦아줍니다. 치아와 잇몸 사이, 혀까지 꼼꼼하게 닦아주는 것이 중요합니다.
• 치실, 치간칫솔 사용: 칫솔이 닿지 않는 치아 사이는 치실이나 치간칫솔을 사용하여 깨끗하게 관리해야 합니다.
• 정기적인 스케일링: 치석은 칫솔질로 제거되지 않으므로, 6개월에 한 번 치과에서 스케일링을 받아 치석을 제거해야 합니다.
• 금연: 흡연은 잇몸 질환의 가장 큰 위험 요인 중 하나입니다. 금연을 통해 잇몸 건강을 지키는 것이 중요합니다.
• 균형 잡힌 식단: 비타민 C, 비타민 D, 칼슘 등 잇몸 건강에 좋은 영양소를 충분히 섭취하는 것이 중요합니다.
• 스트레스 관리: 스트레스는 면역력을 저하시켜 잇몸 질환의 발생 위험을 높입니다. 스트레스를 관리하고 충분한 휴식을 취하는 것이 중요합니다.
• 정기적인 치과 검진: 6개월에 한 번 치과를 방문하여 정기 검진을 받고, 잇몸 질환을 조기에 발견하고 치료하는 것이 중요합니다.

 

잇몸 질환, 치료법

 

4. 잇몸 질환, 치료는 어떻게 하나요? 단계별 치료법

잇몸 질환의 치료는 질환의 진행 정도에 따라 달라집니다.

 

• 치은염: 잇몸에만 염증이 있는 초기 단계로, 스케일링과 꼼꼼한 구강 관리를 통해 치료할 수 있습니다.
• 치주염: 잇몸과 잇몸 뼈까지 염증이 진행된 단계로, 치근 활택술, 치주 소파술 등 잇몸 치료가 필요합니다.
• 심각한 치주염: 잇몸 뼈가 심하게 파괴된 단계로, 치주 수술이나 임플란트 등의 치료가 필요할 수 있습니다.

 

 

 

 

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잇몸 질환은 방치하면 치아를 잃을 수 있는 심각한 질환이지만, 조기에 발견하고 치료하면 충분히 예방하고 관리할 수 있습니다. 평소 꼼꼼한 구강 관리와 정기적인 치과 검진을 통해 건강한 잇몸을 유지하고, 밝은 미소를 지켜나가세요.