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팔꿈치 통증 치료법
"욱신욱신 팔꿈치 통증, 밤에도 잠 못 이룰 정도예요..." 팔꿈치 통증은 일상생활에 큰 불편을 초래하는 흔한 질환입니다. 테니스 엘보, 골프 엘보 등 다양한 원인으로 발생할 수 있으며, 방치하면 만성 통증으로 이어질 수 있습니다. 이 글에서는 팔꿈치 통증의 원인과 증상, 치료 방법, 그리고 통증 완화를 위한 꿀팁까지 자세히 알아보겠습니다. ✅ 아스피린 효능과 용법 👈 1️⃣ 팔꿈치 통증, 왜 생길까요?팔꿈치 통증은 팔꿈치 관절 주변의 힘줄, 근육, 인대 등에 염증이나 손상이 발생하여 나타납니다. 과도한 사용, 반복적인 동작, 잘못된 자세, 외상 등 다양한 원인이 팔꿈치 통증을 유발할 수 있습니다. 1.1 팔꿈치 통증의 주요 원인테니스 엘보 (외측 상과염): 팔꿈치 바깥쪽 힘줄에 염증이 생겨 발생..
치료 기술/관절 건강
2024. 8. 6.
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신장 수치 | BUN, 요소질소, 크레아티닌, GFR
건강검진 결과표를 받아 들고 낯선 용어들에 당황하신 적 있으신가요? 특히 BUN, 요소질소, 크레아티닌, GFR과 같은 신장 기능 관련 수치는 이해하기 어렵게 느껴질 수 있습니다. 하지만 이 수치들은 우리 몸의 중요한 장기인 신장의 건강 상태를 파악하는 데 중요한 단서를 제공합니다. 이 글에서는 신장 기능 검사의 핵심 수치인 BUN, 요소질소, 크레아티닌, GFR에 대해 자세히 알아보고, 건강한 신장을 유지하기 위한 방법을 함께 살펴보겠습니다. ✅ 요산수치 정복 낮추는 방법 👈 1️⃣ BUN (Blood Urea Nitrogen), 혈액 요소 질소: 신장 기능의 거울BUN은 혈액 속 요소 질소 농도를 나타내는 수치입니다. 요소 질소는 단백질 대사 과정에서 생성되는 노폐물로, 신장을 통해 소변으로 ..
치료 기술/만성 질환
2024. 8. 4.
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