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영구치 나오는 순서 시기별 관리 방법
아이의 첫니가 빠지고 영구치가 나오는 시기는 부모에게 설렘과 걱정을 동시에 안겨줍니다. 영구치는 평생 사용해야 하는 중요한 치아이므로, 올바른 순서로 나오고 있는지, 어떻게 관리해야 하는지 미리 알아두는 것이 중요합니다. 이 글에서는 영구치가 나오는 순서와 시기별 관리 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. ✅ 잇몸 질환 신호 | 염증, 통증, 예방 1. 영구치 나오는 순서와 시기영구치는 일반적으로 아래턱 앞니부터 시작하여 위턱 앞니, 아래턱 첫 번째 어금니, 송곳니, 작은 어금니, 두 번째 어금니 순으로 나옵니다. 물론 개인차가 있을 수 있지만, 대략적인 순서와 시기는 다음과 같습니다. 만 6-7세: 아래턱 앞니, 위턱 앞니만 7-8세: 아래턱 첫 번째 어금니만 9-11세: 위턱 첫 번째 어금니만 9..
치료 기술/건강 증진
2024. 9. 18.
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나트륨 과다섭취 문제점
"한국인의 밥상, 혹시 너무 짜지 않나요?" 우리나라 사람들은 유독 맵고 짠 음식을 즐겨 먹습니다. 김치, 찌개, 젓갈 등 짭짤한 맛은 밥 한 공기를 뚝딱 비우게 하는 마법 같은 힘을 가지고 있죠. 하지만 이 맛있는 음식 뒤에는 '나트륨 과다 섭취'라는 건강의 적신호가 숨어있을 수 있습니다. 나트륨은 우리 몸에 꼭 필요한 무기질이지만, 과도하게 섭취하면 고혈압, 심혈관 질환, 뇌졸중, 위암 등 다양한 질병의 원인이 될 수 있습니다. 오늘은 나트륨 과다 섭취의 심각성과 그로 인해 발생할 수 있는 문제점들을 꼼꼼하게 살펴보고, 건강한 식습관을 위한 꿀팁까지 알려드리겠습니다. ✅ 맵고 짠 음식이 안 좋은 이유 1. 나트륨, 꼭 필요하지만 과유불급!나트륨, 우리 몸에서 어떤 역할을 할까요?나트륨은 우리 몸..
치료 기술/건강 증진
2024. 9. 18.
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